SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Owodowy trening w domu z własną masą i sprzętem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli mowa o pompkach na poręczach to jest to świetne ćwiczenie, można by rzec, że najlepsze ćwiczenie push na górę ciała. I tak odczucia masz dobre to ćwiczenie atakuje bardzo mocno klatkę piersiową, rdzeń, barki również. Jednak można tak modyfikować technikę wykonania aby nieco mocniej zaangażować tricepsy lub klatkę piersiową. Natomiast co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-04-19 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie mi dokładnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla niego, ale skoro sam napisal, ze ciezko harował na to, to wynika z teko ze to ostateczne pieniądze poszly na to, a mono sobie sam nie wyczaruje przecież... Ale jest inny patent, do autora tematu: spróbuj sprzedac tego Xpanda i kup dobre mono. Efekty będą podobne, bo to chyba twój pierwszy cykl..(tak?) A reszte kasy zainwestuj w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2007-09-30 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO TRZEBA JECHAC NA ZAWODY- WYGRAC I PO ZAWODACH SWIETOWAC Z KOBIETA:d Tee dobre!Ale jak tu wygrać?ja pewnie znowu będę czwarty i pozostanie świętowanie z flaszką wódki w garażu he he Czyli tak na prawdę wygraną będą świętować tylko trzej zawodnicy , bo tyle jest kategorii......a co z resztą ? 8-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2019-03-01 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, widze zdesperowany jesteś Tak sie składa że mam coś co moze Cie zainteresuje. Mam Super mass 3200 firmy Sports one. Kupiłem to w sklepie sfd za ok.160 zł, skusiłem sie tym że za taką cene dostane 5,5kg gainerka(22% białeczka) i do tego, tu cytuje Górala:"...smakuje jak rozpuszczone lody (pycha)..." ****a bez obrazy ale jak tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-02-26 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG wałek czy dobre ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    pojecie o saa jest zerowe hahaha 7 lat na siłce pajac morda w kubeł dobre a tak na serio wałek przez to ze kupiłem przez neta jak bym widział co mi przyszło to bym za chooja tego nie wzioł dobra nie bede roztrzasał opchce to jakiemus angolowi ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2010-02-21 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva nie jest w takim przypadku na gino tylko jako dobre combo z clomem na odblokowanie,no ale jesli nie masz to daj sam clom bo nic innego nie zrobisz...co do drugiego pytania Lodzianin Ci wyjasnil jak zrobic,czyli wino ciagniesz dwa tyg dluzej niz test i od ostatniego tyg wina zaczynasz hcg,jak je wybiwrzesz to dajsz clom i tyle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2015-06-01 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi o to ile razy będziesz jadł tylko co.Dietę musi Ci pomóc ustalić ktoś inny bo ja nie jestem ekspertem i nie chcę się wtrącać,choć swoją sam sobie ułożyłem,sam zmieniam według potrzeb i szczerze mówiąc nie narzekam.Musisz się trzymać pewnych zasad 150-188g białka,375-450g węglowodanów,75-112g tłuszczy na cały dzień jak dla [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-07-03 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Z-Force 90 kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. 1 Jednak dodane jest "dla osób chcących zwiększyć poziom testosteronu", więc nie wiem czy to aby na pewno dobre dla mnie. 2 Po drugie, chciałbym stosować coś do zwiększenia apetytu, ponieważ ciężko zjadać mi ponad zapotrzebowanie. Co o tym sądzicie? :) 1. o poziom testo się nie martw taki marketing tylko ;-), dla polepszenia regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-04-09 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SMAK!!!!DO OLIMPU!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czy to dobre Mi z Olimpa smakuje wanilia i truskawka, banan natomiast sie przejadl :/ co racja to racja - powinno byc wiecej dobrych smakow z naciskiem na dobrych ! - I te paskudne miarki mogliby podiwesic pod wieczka juz tyle razy o tym bylo pisane...no ilez mozna szukac miarki ? jak zjem odzywke to ona mi juz jest niepotrzebna

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-02-27 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spoko ja tez czesto na silowni jak ktos mnie sie pyta co ma kupic to polecam olimp poniewaz ceny ma dobre...ale jeszcze smieszniejsze jest to ze jak pare razy polecalem to bylem w koszulce olimpu to troche dziwnie wygladalo <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2003-12-23 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie co polecicie na poszerzenie klateczki? nie mowiac o rozpietkach? jakies cwiczenia ktore daja dobre efekty ? Bo moj problem jest odwrotny mam klatke wypukla, i chce ja poszerzyc .... z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2005-05-04 00:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tribusteron mozesz sprobowac Aero2 czyli jablczan cytruliny(podobno fajna pompa jest na treningu,ja nie probowalem) mozesz tak zrobic pamietaj,zebys dalej mial dopracowaną diete odp.trening etc co do tego: nasteopne 20 dni TSE i obcinam wegle, bo pewnie po 3 miechach masowki troche mnie zaleje w 20dni to az tak sie nie zredukujesz....a robic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2006-06-18 19:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+Białko+Gainer2 - poradźcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z sokiem najlepiej winogronowym. System protein od 1-3 razy dziennie (dawkowanie z reszta masz napisane) po treningu od razu obowiazkowo no i miedzy posilkami te 2 razy. A gainera to ja np biore sobie okolo godziny przed treningiem i bezposrednio po. Heh nie jestem znawca ale wydaje mi sie ze tak bedzie dobrze nie wiem co na to inni pozdro:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-02-26 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kierunku siły będzie dobre ale w kierunku kondycji marne. To coś jak siłownia tylko z ciężarem swojego ciała. Czy przydatne do sportów walki? W pewnym stopniu tak ale jest mnóstwo innych treningów siłowych i kondycyjnych zarazem bardziej przydatnych niż robienie wygibasów na drążku. To jest po trochu akrobatyka.A co do siły największą siłę w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-11-18 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 1tydz 100mg 2 200 3 200 4 200 5 200 6 100 mozessz dodac metke ale bardzo delikatnie 2tabl/dzien zacznij ok 3-4 tyg deci.Co do metki to nie jest konieczna 1 raz to na samym nandrolonie beda dobre efekty.po cyklu clomid i kreatyna na spadek pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2002-09-24 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ we Wrocławiu???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hey. Wielkie dzieki za info. Ja slyszalem rowniez ze sa treningi BJJ na mieszczanskiej, jest tam ponoc trener z USA i instruktorzy maja dobre pasy. Swoja droga co radzicie: Worcela czy mieszczanska?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2003-09-05 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w rzeczywistosci znam ludzi ktorzy to brali i naprawde dobre efekty tego supla i nikt nie narzekał, wiec co znim jest takiego nie tak? na tamtym poscie pisales ze "pocztyaj jak sa robione" a jaka masz pewnosc ze inne odzywki nie sa robione w podobny sposob?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2013-03-26 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak symexu w aptece

    Post
    Doping

    [...] Glandex to to samo. Co do skakania e2...czy ja wiem.Nie widze potrzeby stosowac czesciej ia skoro nic sie nie dzieje. Lubie miec powyzej normy ale maks około 100 bo jest i dobre libido i samopoczucie.Powyzej juz zaczynam sapac. Jest jakis warty uwagi powód aby podawac symex regularnie i zeby e2 trzymac ciagle na tym samym poziomie? przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-08-26 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3city zwane tez TRIP city cóz Ty tam Elite robiles ? ja wrocilem jakis czas temu z sopotu z copacabany i sfina powiedzcie na priv skad zamowic tussi, to nie jest zakazane om axio zyje choc czasem kulawe wyniki EC tez zyje ale w internecie nie kupuj tylko od dobrego dila enany sa dobre norma shering cido propy IP atomik malay jeden ch*j imo deka [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2008-08-02 06:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem y kontznuacj czklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] optymalne dobre białeczko bo mi się kończy ale czy nie będzie przeszkadzało to że wcześniej cykl był jakieś 20 dni do wczoraj i potem od 4 jakieś 40dni czy ta przerwa nie za krótka jest? co wy o tym sądzicie ? No bo to jednak kreatyna a tu przerwa mi się zapowiada tylko do 4 bez odżywek czyli tylko 13 dni. Czy od 4 stycznia zrobić krótszy cykl ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-12-23 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)